Katia

Professeur de yoga

Yoga Enfant : Mercredi 14H – 15H

Partageons un moment pour se poser, respirer, gérer ses émotions et découvrir son corps de façon ludique avec les postures.
Les enfants ont besoin de bouger et aussi de se poser. Le yoga allie les deux. Dans une atmosphère harmonieuse et ludique, j’apprends aux enfants des postures de yoga, je leur explique comment mieux respirer, comment trouver plus d’équilibre et plus de stabilité. Je stimule leur capacité de visualisation et je les guide pour la relaxation. Les enfants apprennent à ralentir, se poser dans le calme, ressentir les choses qu’ils vivent, accueillir leurs émotions et les canaliser. Ils apprendront à mieux se connaître, à découvrir leurs trésors, harmoniser leur esprit, leur corps et leur cœur.
Le yoga permet aux enfants de savoir « être » à leur propre rythme.
 
👧Gestion des émotions, yoga et relaxation
👧 Chez Valleo dans une belle salle spacieuse
👧 Les tapis sont disponibles sur place, tenue souple et confortable souhaitée.
👧 Places limitées ! Groupe de maximum 12 enfants à partir de 6 ans
👧 carte d’abonnement de 10 séances valable 3 mois avec préréservation de chaque cours en ligne https://www.momoyoga.com/katiayoga/
😉 Les mesures d’hygiène seront mises en pratique telles que du gel hydroalcoolique sera mis à disposition à l’entrée et les tapis seront désinfectés avant et après la séance
😉 Sous réserve d’un minimum de participants, les organisateurs se réservent le droit d’annuler l’événement.
😉 Inscription, paiement et réservation de cours obligatoire en ligne ici : https://www.momoyoga.com/katiayoga/
😉Infos au 0476 70 04 04

 

Yoga Pyjama parent – enfant : vendredi 18H30 à 19H30 ou dimanche 10H à 11H30  

🙂 un moment privilégié tout en douceur et amour où s’unissent
🙂 relaxation-méditation au son des bols en cristal
🙂 postures de yoga douces pour le corps et pour l’esprit
🙂 moment câlin massage
🙂 binôme de 1 parent + 1 enfant à partir de 6 ans
🙂 prix : 25 € pour le binôme P/E
🙂 Infos au 0476 70 04 04

 

Aurore Pirotte

Praticienne en Sonothérapie et en Bars d'Access Consciouness

Mettez de côté le stress quotidien et les soucis de la vie pour prendre un temps pour vous.

Durant une heure, je vous embarquerai pour un Voyage Sonore avec le chant harmonieux des bols tibétains et autres instruments sonores tels que tambour de l’océan, carillon, bâton de pluie, kalimba, etc…

Ces instruments vous invite à voyager dans des paysages sonores riches et variés qui vont véritablement vous envelopper de leur vibrations. Ces sonorités sont capables de vous harmoniser et de vous amener à un état de détente et de bien‑être, de vous équilibrer en propageant une énergie pure et naturelle.

Bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel assurés pour ce moment aux vibrations cristallines.

Afin de profiter pleinement du voyage, la séance commence par une petite méditation guidée.

Au terme de la séance, vous vous sentirez détendu, apaisé et ressourcé.

Les Bienfaits de la Thérapie par le son :

Vous pouvez avoir recours à la Sonothérapie pour soulager :

– angoisses, stress, anxiété, phobies, stress-post-traumatique

– épuisement, burn-out, déprime

– fibromyalgie, rhumatismes, douleurs chroniques

– migraines,

– douleurs articulaires et musculaires

– booster le système immunitaire et/ou retrouver votre énergie

– des troubles mentaux, émotionnels et physiques.

– troubles du sommeil, insomnies

Cette méthode vous permet aussi de vous libérer de vos tensions, de certains blocages et d’accéder au fameux lâcher-prise tant convoité.

Attention toutefois, la thérapie par le son reste un complément des thérapeutiques habituelles. Elle ne peut en aucun cas constituer une thérapie à elle seule. Il s’agit d’un complément, qui permet d’apaiser ses souffrances psychologiques et physiques.

Praticienne en Sonothérapie de groupe, ou individuel

Praticienne en massage sonore aux bols tibétains

Praticienne de Bars d’Access Consciousness

Praticienne en soins Vibratoires aux diapasons

Formée en litho-thérapie

Soins Reiki  

Kinésiologie

Atelier de Pensée Positive en groupe

Venez visiter ma page Facebook afin de voir les services que je propose :

Les thérapies Énergétiques et Vibratoires d’Aurore .

Diplômée en secrétariat de direction, la musique a toujours été présente dans mes journées afin de reposer l’esprit et de calmer le stress engendré par le quotidien.

Suite à un arrêt physique brutal dans ma vie, j’ai dû apprendre à vivre autrement.

Les énergies vibratoires n’ayant jamais eu de secret pour moi, je me suis tournée davantage vers elles.  J’ai pu découvrir les bienfaits des médecines parallèles qui m’ont permises de remonter la pente, de retrouver confiance en moi, de m’accrocher et de remettre de la lumière autour de moi.

A présent formée dans différentes thérapies, je souhaite aujourd’hui partager et faire découvrir les bienfaits de ces thérapies à toute personne ayant besoin de prendre un instant pour elle.  Pour se reconnecter à elle-même.  Pour décrocher du quotidien.  Pour apaiser son mental et son corps.  Pour libérer des chocs émotionnels perturbateurs de leur bien-être intérieur.  Simplement pour trouver le calme, l’apaisement, et laisser l’esprit voyager et se reposer. 

Pour essayer aussi de laisser les douleurs physiques s’apaiser un instant et laisser le corps les accepter. 

Il est important de prendre soin de soi.  Chaque jour par des petites pensées positives, mais aussi, régulièrement en apportant à son corps un instant de libération et de déconnexion.

Simplement d’être en harmonie avec soi-même, et de laisser, ici, le son et les vibrations prendre soin de vous. 

 

Ces séances auront lieu

les derniers jeudis de chaque mois .

Dates a confirmer 

Des séances spéciales parent-enfant peuvent être organisées sur demande durant le congé de Toussaint ou à un autre moment au prix de 25€ .   

La séance pourra se faire si il y a au moins 3 « binômes »  inscrits.

La séance est animée par moi-même ; sonothérapeute spécialisée dans le massage sonore.

N’oubliez pas de prendre avec vous, votre plaid, coussin et de quoi vous hydrater après la séance.

Le nombre de place étant limité, il est impératif de vous inscrire afin de vous accueillir dans les meilleures conditions :

par téléphone ou sms au 0471/103.176

par mail : laurore.boreale@hotmail.com.

Le prix de la séance est de 15 € par adulte.

Une carte de fidélité est disponible au prix de 60 € pour 4 séances.  La 5ème séance est gratuit

Melody LecocQ

Professeur de pilates & Abdo Hypopressifs

Lundi :

19h à 20H : renforcement musculaire / cardio, un cours qui se veut constructif pour vous aider a bouger et renforcer vos muscles avec un focus en fin de séance sur votre sangle abdominale. Cours débutant! On revoit les bases pour une belle exécution du mouvement, se muscleŕ tout en réapprendre à exécuter le mouvement correctement.

Lundi: 

19h à 20h: Pilates débutant
+ 30 min : Cardio
 
Jeudi: 
19h à 20h : Pilates débutant
 
Tarif : 
 
1 cours de 1h/ semaine: 95,00€ pour 3 mois. 
1 cours de 30 minutes: 40,00€ pour 3 mois. 
 
 
1h30 de cours: 120,00€ pour 3 mois 
2h de cours: 160,00€ pour 3 mois
2h30 de cours: 200,00€ pour 3 mois
 
Cartes de 12 séances pour 95,00€ valable sur une durée de 4 mois. 
 

Anne de Bonhome

Professeur de yoga, HATHA, ASHTANGA VINYASA et RÉCRÉ YOGA

Professeur de yoga, HATHA, ASHTANGA      VINYASA et RÉCRÉ YOGA (méthode de yoga pour enfants)


Mercredi de 17 à 18 H : Récré yoga

Mercredi de 19 à 20 H : Hatha yoga

Samedi de 11 à 12 H : Ashtanga Vinyasa yoga »

0475/962290
annedebonhome478@gmail.com 

Marie Desramault

Formation en Psychologie Positive et séance de Méditation

Je suis diplômée en sciences psychologiques de l’Université de Liège depuis 2007.

J’ai travaillé de nombreuses années dans les ressources humaines et le recrutement, cherchant la meilleure combinaison entre une personne et un poste, en privilégiant l’épanouissement personnel de chacun. Depuis quelques années, je travaille au niveau de la justice et plus principalement dans le domaine de la radicalisation. En parallèle de mon travail, j’ai toujours cherché à développer mes compétences en multipliant les formations. De conviction plutôt holistique, je pense que le mental influe sur le corps (et inversement) et que ces deux systèmes doivent agir de concert pour une vie harmonieuse. Je pense également que chaque personne a besoin d’un cheminement adapté et que pour amener une personne sur le chemin du mieux-vivre et du mieux-être, il faut trouver ses particularités et travailler en fonction. J’ai donc suivi des formations allant de l’hypnose et la pleine conscience à la Programmation Neurolinguistique et au coaching de vie mais également en lien avec la nutrition, la naturopathie et autres pratiques holistiques. Un esprit sain dans un corps sain est un proverbe pouvant me correspondre.

A Valléo, je vous accompagne lors de séances de méditation ainsi que durant des cycles de formations basées sur la psychologie positive avec pour thème « Être Heureux, ça s’apprend! ».

Vous pouvez me joindre pour toutes informations au 0496/43.39.03 ou par mail: consult@mdpsy.be.