Leticia Jiménez

Je suis professeure de yoga depuis 8 ans. Mon parcours m’a amenée à étudier différentes disciplines du yoga et de l’Ayurveda en Inde (Kerala), ce qui nourrit aujourd’hui une approche à la fois traditionnelle et adaptée à chacune. Je suis également sexologue certifiée, une formation complémentaire qui enrichit particulièrement mon accompagnement des femmes, notamment sur les thématiques liées au corps, au cycle féminin et à la reconnexion à soi.

Yoga for Woman

Un cours de yoga hebdomadaire pensé spécifiquement pour les femmes, alliant postures (asanas), respiration (pranayama) et moments de relaxation guidée. L’objectif est double : renforcer le corps en douceur et apaiser le mental, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Le cours s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur niveau, débutantes ou pratiquantes confirmées. L’approche est progressive et adaptable, avec une attention particulière portée à l’écoute du corps et aux besoins spécifiques du cycle féminin.

Au-delà de la pratique physique, ce cours se veut aussi un moment de communauté : un espace où les femmes peuvent se retrouver, se reconnecter à elles-mêmes et tisser des liens.

Horaire : tous les mercredis de 19h30 à 20h30
Début : mercredi 9 septembre 2026
Durée : 1h

Prix: 

– cours simple: 15€

– 5 cours: 70€ (valable 2 mois)

– 10 cours: 130€ (valable 3 mois)

Public : tous niveaux